Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 68.64g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Эскимо с Бананом и Клубникой, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Молочная Сказка Кефир 1%, Ирмень Творог 5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|