Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 50.21g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|