Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 27.30g | Carbs: 100.59g.
Lunch: Пятерочка Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Dinner: Wasa Ржаные Хлебцы, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vitajoy Фруктовый Батончик, Арахис, Помидоры, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Konti Супер Контик Шоколадный, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|