Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 55.09g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Каждый День Курага , Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Помидоры, Майонез, Heinz Кетчуп, Restoria Пельмени Фирменные. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|