Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2007 kcal
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Fat: 47.13g | Prot: 136.24g | Carbs: 277.40g.
Breakfast: Maranguape Leite Desnatado, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fava, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fava, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Banana, Maranguape Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mel, Maranguape Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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