Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 120.36g | Carbs: 235.67g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Корж Студенческий, Помидоры, Моя Пшено Каша, Starbucks Брауни. Lunch: Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Бондюэль Красная Фасоль, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Медовый Спас Мёд Липовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Starbucks Брауни, Ulker Halley. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Лымарь's Weight History
|