Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 88.41g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Green Brim Кабачковая Икра , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Мороженое мягкое, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Cream Nuvo Творог 5%, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|