Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 127.51g | Carbs: 365.02g.
Breakfast: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Чебурек. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Мёд, Сахар, Песочное Печенье, Пятерочка Слойка с Малиной, Хлеб, Голец, Минтай Жареный, Магнит Минтай на Пару , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Простоквашино Творог Зернёный с Джемом. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Лимонад, Натахтари Лимонад Барбарис, Венские Вафли, Экзо Пина Колада, Breakfast Unit Колбаса, Fine Food Блинчики с Мясом , Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|