Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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84.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1080 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 62.80g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Fileni Insalata di Grano Saraceno con Verdure, Condimento per Insalata all'italiana. Dinner: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Yogurt Greco 2%, Prosciutto Cotto. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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