Heute ist Tag 6 von 30 Tage ohne Zucker, und heute wirds schwer. Heute ist cheattag 🙈 Ich habe soviel Obst gekauft und hoffe mich einfach darauf konzentrieren zu können. Hofft für mich 😄
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477 kcal
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Fat: 1.78g | Prot: 6.43g | Carbs: 120.47g.
Dinner: Süßkirschen, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Wassermelone, Pink Lady Äpfel, Mandarine. more...
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Comments
du hast Power, du kannst das schaffen, du hast Willen 💪💪💪💪
01 Jul 22 by member: Kimbo Jones
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Danke. Deine Worte zeigen hoffentlich Wirkung 😄 Ich klammer mich einfach brav ans Obst, wenn das komplett weg ist und ich immernoch nicht genug hab, dann weiß ich auch nicht 🙈
01 Jul 22 by member: Kataklysmus
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Und wie lief der erste Wochenendabend so? Power und Motivation?
01 Jul 22 by member: Kimbo Jones
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Es war anstrengend aber es hat geklappt 😄
02 Jul 22 by member: Kataklysmus
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🥳 yeah, du Power Paket 💪 was gibt's heute zur Belohnung? Freibad, Wanderung, Abenteuer?
02 Jul 22 by member: Kimbo Jones
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02 Jul 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Treff mich gleich mit ner freundin, mehr steht heute nicht auf dem Plan. Später vielleicht noch joggen gehen.
02 Jul 22 by member: Kataklysmus
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Entspanntes treffen mit ner Freundin ist ja auch eine Belohnung 👍 gibt's bei mir heute auch, aber das Treffen ist die Belohnung meiner Freundin für ihre 10kg Abnahme, ich werde nur mit belohnt für die Solidarität 👍 wir werden beide unsere neue Bikini Figur im örtlichen Freibad bräunen 😁 wenn ich die nächste Abnahme Stufe geknackt habe gehen wir dann zum Wellness und belohnen uns wieder 🥰
02 Jul 22 by member: Kimbo Jones
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Das klingt doch nach nem Plan. Meine Freundin und ich haben es immer bisschen schwer uns zu sehen, beide selbstständig und sie hat gerade noch ein Kind bekommen, da bleibt nie viel Zeit. Darum planen wir so ein Kaffeetrinken immer schon Wochen im voraus 😄 Zeit fürs Schwimmbad bleibt da nicht. Aber auch so immer schön zusammen zu sitzen
02 Jul 22 by member: Kataklysmus
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