|
bu hafta giden -1 kg ile toplam -20 kg vermiş olduk :)
|
1462 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 73.42g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Domatesler, Peynes Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş). Lunch: Cacık, Mercimek Çorbası, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Eti Canga Dark, Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PatronBurak's Weight History
|