Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 97.09g | Carbs: 249.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Запеченное Куриное Бедро, (без Кожи), Хлебодар Хлеб Тостовый, Кабачковая Икра Домашняя (без Масла), Щедро Кетчуп Лагідний, Запеченный Картофель. Lunch: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Фабрика Натуральных Продуктов Вареники с Вишней, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром , Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки". Dinner: Кабачки Жареные, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|