Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 115.47g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Хлебец, Плов со Свининой. Snacks/Other: Банан, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blinova_Oksana's Weight History
|