Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 111.90g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Жареная Картошка, Pretto Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|