Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
107 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 89.87g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Снежок Творожная Масса с Изюмом, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Black Star Burger Сырные Шарики , Салат Цезарь с Курицей, Американо, Цех 85 Пирог Курник. Dinner: Самокат Кефир Малина Гранат 2,5%, Цех 85 Пирог Курник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|