Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 123.17g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Дикси Нектарины. Lunch: Черноголовка Фруктовое Пюре Яблоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе, Магнит Гречка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|