Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
98 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
2735 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 126.93g | Carbs: 316.81g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Махеевъ Клубничный Джем, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Хлеб Черный, Компот, Картофельное Пюре, Лента Салат Морковь с Чесноком, Борщ. Dinner: Треска Отварная, Пикадор Соус Тартар, Пирожок с Капустой, Квас, Солянка Сборная Мясная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Лента Пирог с Клубникой, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|