yolayolka's Journal, 29 Jun 22

Получилось целых 620 калорий. Но это уже ближе к обеду, а значит, до вечера я есть на таком количестве жиров скорее всего не захочу.
Вес за 4 дня упал почти на 2 килограмма. Но это, скорее всего, водичка. Решила закрепляться маленькими целями - след 77 кг

View Diet Calendar, 29 June 2022:
1752 kcal Fat: 78.65g | Prot: 49.91g | Carbs: 128.03g.   Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Арбуз. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Яйцо, Яйцо-Пашот, Violife Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Snacks/Other: Guinness Пиво Темное Фильтрованное . more...
2798 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yolayolka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.