Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 27.15g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Нектарины. Lunch: Самокат Сыр Голландский, Кабачковые Вафли. Dinner: Gorilla Energy Drink Mango Coconut . Snacks/Other: Самокат Биойогурт Ваниль , Самокат Улитка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|