Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 72.96g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Ермолино Сосиски Молочные. Dinner: Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|