Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 70.77g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Rioba Варенье из Вишни, Капуста, Масло Подсолнечное, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Салтовский Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 73%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Салтовский Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|