Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 111.87g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Станем Друзьями Авокадо , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оладьи из Кабачков. Lunch: UDC Боул с Лососем. Dinner: Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Станем Друзьями Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Свекольный. Snacks/Other: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariamspb777's Weight History
|