Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 52.99g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Увелка Кускус, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша, Сушки, Кунгурский Ряженка 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|