Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 49.09g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Dinner: Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|