Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 43.77g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Варенье из Смородины, Блины на Кефире, Край Каравай Батон с Отрубями, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Свитлогорье Сырок Палермо, Край Каравай Батон с Отрубями, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры. Snacks/Other: Финики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|