Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 83.90g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Alti Brie, Сметана, Яйце блин с кокосовой мукой, Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо. Lunch: Играмолоко Кефир 1%, Тефтели из индейки, Творог 5%, Помидоры. Dinner: Тыквенный Кекс, Помидоры, Яйце блин с кокосовой мукой, Вареное Яйцо, Котлета из судака. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Голубика, Нектарины, Черешня, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|