Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 81.48g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние на Рисовой Муке. Lunch: Ермолино Пельмени Добрые, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сырники Домашние на Рисовой Муке. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.sorokovikova's Weight History
|