Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 63.06g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Творог 18%. Lunch: Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Сметана , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Салат Оливье, J7 Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Картошка Печеная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|