Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 52.41g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Arla Сыр Гауда, Чай. Lunch: Яготинский Сливки 15%, Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Американо. Dinner: Сыр, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Виноград, Куриная Грудка Отварная, Голубцы. Snacks/Other: Сыр Фета, Слоеное Тесто, Дыня, Арбуз, Творожный Пирог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|