Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tomoyina
Journal
24 Jun 22
Tomoyina's Journal, 24 Jun 22
Tomoyina's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Esta fue mi cena ayer, reineta al vapor con albahaca y aceituna, papas cocidas (rodajas finitas) y lechuguita.
Siempre como unas tres o cuatro horas antes de dormir, nunca menos; si no, amanezco con pesadez ahaha
View Diet Calendar
, 24 June 2022:
1863 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
24 Supporters
Support
Comments
Uh, yo no tengo el “ayuno” como un beneficio extra, lo tengo como parte natural de mi rutina. Cumplo justo 12 horas sin comer entre mi cena de la noche anterior y el desayuno en la mañana del dia siguiente. Mas de eso sin comer, mi cerebro no funciona.
24 Jun 22 by member:
Tomoyina
Ya Somos tres
29 Jun 22 by member:
Nikky_32
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Tomoyina's Weight History
View Complete History