JhonyM's Journal, 24 Jun 22

Bom dia! Pq sem café não da né :))

View Diet Calendar, 24 June 2022:
906 kcal Fat: 48.23g | Prot: 77.13g | Carbs: 40.15g.   Breakfast: Café. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Frimesa Linguiça Calabresa, Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Tomates, Cebolinha Verde, Nestlé Requeijão Light. Snacks/Other: Abacate, Soberana Bala de Café. more...
201 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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