Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 26.46g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
gette.87's Weight History
|