Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3117 kcal
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Fat: 141.01g | Prot: 182.45g | Carbs: 275.00g.
Breakfast: le Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Classiche, Sibamba Noci Sgusciate, Zuegg 100% da Frutta Pesche, Conad Piacersi Latte Scremato. Lunch: Trevisanalat Mozzarella Light Bianca Bella, Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. Dinner: Coop Pecorino Romano, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Pesto alla Genovese, Tre Mulini Spaghetti. more...
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steady weight
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