|
This is what I do every day, you can see result
|
1389 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 42.66g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Морковь, Банан, Орех Пекан. Lunch: Помидоры, Хлебец, Авокадо. Dinner: Хлебец, Семга Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат с Авокадо. Snacks/Other: Морковь, Ягоды, Банан, Апельсины, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrainna82's Weight History
|