Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 123.68g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Магнит Банан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль, Premier Of Taste Сыр Пармезан. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Клубника, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|