Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 115.11g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фрутоняня Витаминный Салатик, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Печень в Пароварке Anivanitriff, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|