Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 63.90g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Чайкофский Сахар Рафинад, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вологодское Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафинад. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Maggi Бульон с Лесными Грибами, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|