Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 33.97g | Carbs: 123.18g.
Lunch: KDV Карамель Кремка, Чайкофский Сахар Рафинад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Dinner: Просто Азбука Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Мистер Хе Морковча, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, KDV Карамель Кремка, Деревенское Молочко Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|