Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 70.19g | Carbs: 104.73g.
Lunch: Сыр Адыгейский, Пицца из Птицы, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами Наш, Булгур (Вареный). Dinner: Персики, Абрикосы, Персики, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами Наш, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|