|
Что-то я последнее время такая голодная сажусь за стол, что даже нет времени и желания фотографировать свою еду. 🙈😅😂 Но, хочу похвалить себя. Не смотря на зверский аппетит ( токсикоз проходит с первым триместром), я соблюдаю КБЖУ и много хожу, хоть и трудно это делать по жаре +35 🥵 Очень хочу набрать минимум кг за третью беременность 🤭
Всем крепкого здоровья, любви и хорошего настроения! Обняла 🤗❤️
|
1932 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 65.67g | Carbs: 211.55g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Шоколадный Круассан, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Гречка с Маслом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Маска, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде . more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|