Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 71.04g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Милкавита Грювер Особый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Блинчики фит параде. Lunch: Гармония Сметана 20%, Restoria Пельмени Нежные. Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|