Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 76.47g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыроварня Буррата, Белый Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Ферма Рисовая Каша. Dinner: Alpen Gold Шоколад Капучино, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера , Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Белая Ферма Рисовая Каша. Snacks/Other: Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера , Перекресток Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Серый, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Окей Эклер. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|