Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 123.02g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Глобус Колбаса Вареная . Snacks/Other: Ironman L-Карнитин, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|