Грудь 89 Под грудью 82 Талия 70 Бока 93 самое выпуклое место боков и живота Бёдра под попой 103 Попа 106 Ляжки 63/64
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 91.48g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Baggins Coffee Апельсиновый Кофе, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Красные Вишни, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Сарафаново Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|