|
вечер 89.7
|
89.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 57.88g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Стародворье Баварушка с Балыком, Магнит Ломтик Лосось, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Lunch: Магнит Твистер с Курицей, Burn Burn Apple Kiwi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|