Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 138.90g | Prot: 76.35g | Carbs: 40.84g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Сливки 15%, Сало. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Кабачки Жареные, Лето Кинза, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Оксиджена's Weight History
|