Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 43.63g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Редис, Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.sherbaneva's Weight History
|