Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 46.59g | Carbs: 40.05g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.sherbaneva's Weight History
|