Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 135.53g | Prot: 111.85g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Камако Горчица Французская, Евроопт Капуста Пекинская, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Green Кекс с Шоколадом, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Очень Сахар, Яйцо, Масло Подсолнечное, Творог 18%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|