Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
35.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 29.85g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Roka Marulu, Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: İçim Fit Kakaolu Süt, Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Nestle Resource Junior . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|